Ocurre a menudo: Reservamos unas vacaciones de ensueño a un destino increíble, y al final se enturbian porque no hemos reservado con antelación el alojamiento adecuado. Pernoctar en un sitio agradable y de calidad es importante si no queremos que la calidad de nuestra experiencia disminuya de manera notable, ya que, por mucho que de Leer más

Llevamos más de dos años trabajando en condiciones estresantes por culpa de la pandemia de la COVID-19. Por si eso fuera poco, parece que la década nos está legando al menos una catástrofe anual agotadora. En el ámbito nacional, el volcán de La Palma; y en el internacional, la declaración de guerra de Rusia a Leer más

Desconectar de los estudios, del trabajo, de la rutina, es muy importante para cuidar nuestra salud mental de vez en cuando, sobre todo en una época en la que la pandemia global de la COVID-19 y sus variantes nos tienen en constante alerta y tensión. Renunciar a unas vacaciones por miedo al contagio, sin embargo, Leer más