Necesitamos desconectar. Todos, sin excepción. Somos humanos, eso es lo que nos une y nos caracteriza a todos, y por lo tanto, nuestra salud física y mental tiene límites. Puesto que no podemos cambiar de la noche a la mañana la acelerada sociedad capitalista e industrial en la que vivimos, nuestra mejor opción para reponernos Leer más

Desconectar de los estudios, del trabajo, de la rutina, es muy importante para cuidar nuestra salud mental de vez en cuando, sobre todo en una época en la que la pandemia global de la COVID-19 y sus variantes nos tienen en constante alerta y tensión. Renunciar a unas vacaciones por miedo al contagio, sin embargo, Leer más